Migrena? Czy to tylko ból głowy?

Mam migrenę. Jak często to słyszymy wokół nas. Ba! Jak często sami mówimy, że mam dzisiaj migrenę. Czy to prawda? Na szczęście nie.

Przyczyn i rodzajów bólu głowy są dziesiątki. Często ból głowy towarzyszy źle kontrolowanemu nadciśnieniu, chorobom zatok, odwodnieniu, błędom w diecie, nadmiernemu stresowi,nadużywaniem leków przeciwbólowych , napięciu przedmiesiączkowemu i wielu, wielu innym sytuacjom.

Migrena jest więc tylko jednym z rodzajów bólu głowy. Na szczęście dla większości z nas, nie każdy ból głowy będzie klasyfikowany jako migrena.

Migrena dotyka około 10-15% populacji ogólnej na świecie, przy czym jest trzykrotnie częstsza u kobiet niż u mężczyzn. W Polsce na migrenę cierpi około 11% społeczeństwa, co przekłada się na około 4 miliony osób. Migrena jest znacznie częstsza u kobiet, dotykając około 15-18% populacji w porównaniu do 6-8% wśród mężczyzn, według różnych źródeł.

Migrenę przewlekłą, według różnych źródeł, cierpi od około 0,9% do 2,2% populacji ogólnej. Jest to jedna z bardziej wyniszczających postaci migreny, definiowana przez występowanie bólu głowy przez co najmniej 15 dni w miesiącu, przez co najmniej 3 miesiące z rzędu.

Jakie są jej najczęstsze objawy?

Najczęstsze objawy migreny:

• Silny, pulsujący ból głowy: 

Najczęściej jednostronny (np. w skroni, za okiem), który nasila się przy każdym ruchu. 

• Nudności i wymioty: 

Często towarzyszą bólowi głowy, utrudniając codzienne funkcjonowanie. 

• Nadwrażliwość na bodźce: 

Dotyczy światła (fotofobia), dźwięków (fonofobia) i zapachów (osmofobia). 

• Zaburzenia wzroku: 

W przypadku migreny z aurą mogą pojawić się błyski światła, migotanie, mroczki czy zniekształcony obraz. 

• Objawy prodromalne (zwiastunowe): 

Występują na kilka godzin lub dni przed atakiem i mogą obejmować zmiany nastroju, zmęczenie, senność, zaburzenia apetytu lub zwiększone pragnienie. 

• Objawy ponapadowe: 

Po ustąpieniu bólu pacjent może czuć się zmęczony i mieć trudności z koncentracją. 

• Inne: 

Mogą wystąpić również zawroty głowy, dreszcze, poty, a także bóle brzucha lub szyi. 

Czy możemy sobie sami rozpoznać migrenę i zacząć jej leczenie? Absolutnie nie!

Do prawidłowego rozpoznania migreny konieczna jest diagnostyka przeprowadzona przez specjalistę neurologa. Wymaga ona dokładnego badania neurologicznego, a także wielu badań obrazowych (takich jak rezonans, TK i inne). Dlaczego to takie ważne, aby specjalista neurolog zdiagnozował nasze bóle głowy?

Dlatego, że ból głowy potrafi być zwiastunem innych schorzeń, niekiedy bardzo poważnych. Dlatego też, z nagłym, silnym bólem głowy TRZEBA koniecznie i PILNIE zgłosić się do lekarza, czy na SOR. Może (chociaż nie musi) to być zwiastunem poważnych zagrażających życiu stanów.

Co zrobić, kiedy diagnoza migreny zostanie nam postawiona? Specjalista neurologii przepisze odpowiednie leki czy to do stosowania codziennie, czy do przerywania napadów migrenowych.

To co można zrobić we własnym zakresie, to możliwie jak najbardziej unikać czynników prowokujących ataki migreny:

- odpowiednie nawodnienie organizmu

-unikanie żywności przetworzonej, często też unikanie serów żółtych, alkoholu, czekolady itp. (u każdego mogą to być inne czynniki)

-zadbanie o higienę snu – 7-8 godzin na dobę, wywietrzone pomieszczenie

-ograniczenie – szczególnie wieczorem światła niebieskiego (smartphone, laptop)

- aktywność fizyczna na świeżym powietrzu.

A co zrobić, jeżeli ataki migreny są częste lub kiedy zdiagnozowano u mnie migrenę przewlekłą?

Jedną z metod leczenia, która często jest skuteczna jest leczenie toksyna botulinową (tak tym samym „botoksem” na zmarszczki), ale bezwzględnie musi to być przeprowadzone przez wyszkolonego lekarza specjalistę. Inaczej nie warto nawet zawracać sobie głowy.

O tym czy i jak można pomóc Ci w Twoich bólach głowy możemy szerzej porozmawiać w Gabinecie Leczenia Bólu. Umów się na wizytę (tel. 58 686 69 62)