Uwaga! Wydano ostrzeżenie przed burzami z gradem

Nadal obowiązuje drugi stopień zagrożenia przed upałami. Tymczasem w nocy z poniedziałku na wtorek prognozuje się wystąpienie burz z gradem. W związku z tym Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej wydał ostrzeżenie pierwszego stopnia.

To może być niebezpieczna noc. Od poniedziałkowego wieczora do wtorkowego poranka obowiązuje ostrzeżenie pierwszego stopnia przed burzami z gradem. 

- Prognozowane są burze, którym miejscami będą towarzyszyć ulewne opady deszczu od 20 mm do 30 mm, lokalnie do 40 mm oraz porywy wiatru do 90 km/h. Miejscami grad.- informuje Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej. 

Zgodnie z wydanym ostrzeżeniem przewiduje się wystąpienie niebezpiecznych zjawisk meteorologicznych, które mogą powodować szkody materialne, możliwe zagrożenie zdrowia i życia. Prowadzenie działalności w warunkach narażenia na działanie tych czynników jest utrudnione i niebezpieczne. Zalecana ostrożność, potrzeba śledzenia komunikatów i rozwoju sytuacji pogodowej.

Wciąż obowiązuje też drugi stopień zagrożenia przed wysokimi temperaturami. 

Warto przypomnieć, że z upałami najczęściej nie radzą sobie osoby z nadciśnieniem, chorobami płuc i serca, a także z miażdżycą. Jak twierdzą lekarze, osoby starsze i chore nie powinny w ogóle wychodzić z domu w czasie upałów. W godzinach południowych najlepiej całkowicie unikać słońca.

Należy jak najwięcej pić wody i nosić nakrycia głowy. Należy także pamiętać o zapasach napojów, warto jedną dodatkową butelkę mieć zawsze przy sobie. Przebywając nad wodą, najlepiej opalać się w ruchu, nie wylegiwać się bezczynnie. Przed wejściem do wody najlepiej schłodzić całe ciało pod prysznicem albo zmoczyć ramiona.

Nie pijmy alkoholu! Nawet jedno piwo wypite w czasie spiekoty, mocno obniża ciśnienie. Wypicie większej dawki może doprowadzić do zapaści.

Jeżeli widzisz, że ktoś słabnie, powinieneś:
- położyć taką osobę w chłodnym miejscu,
- pozwolić jej leżeć, nie podtrzymywać jej,
- rozluźnić jej ubranie,
- sprawdzić czy oddycha,
- ułożyć w pozycji bocznej ustalonej,
- jeżeli jest przytomna, zebrać krótki wywiad, czyli zapytać czy przyjmuje jakieś leki, czy na coś choruje, jeżeli tak - wezwać pogotowie, nie podawać żadnych lekarstw,
- chronić przed słońcem,
- można zmoczyć chusteczkę i zrobić okład,
- jeżeli jest przytomna, można dać jej napić się wody