IMGW wydał ostrzeżenie drugiego stopnia przed upałami!

Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej wydał ostrzeżenie drugiego stopnia przed upałami. Temperatura maksymalna może wynieść 31 stopni. Ostrzeżenie obowiązuje do niedzieli, 29 lipca do godziny 20.

Objętych ostrzeżeniem drugiego stopnia jest jedenaście powiatów w Pomorskiem, poza kartuskim i kościerskim także chojnicki, człuchowski, gdański, kwidzyński, malborski, starogardzki, sztumski i tczewski.

Jak podaje Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej, temperatura maksymalna w dzień może osiągać 29 o 31 stopni, minimalna w nocy od 18 do 20 stopni.

Ostrzeżenie obowiązuje do niedzieli, 29 lipca do godziny 20.

Z upałami najczęściej nie radzą sobie osoby z nadciśnieniem, chorobami płuc i serca, a także z miażdżycą. Jak twierdzą lekarze, osoby starsze i chore nie powinny w ogóle wychodzić z domu w czasie upałów. W godzinach południowych najlepiej całkowicie unikać słońca.

Należy jak najwięcej pić wody i nosić nakrycia głowy. Należy także pamiętać o zapasach napojów, warto jedną dodatkową butelkę mieć zawsze przy sobie. Przebywając nad wodą, najlepiej opalać się w ruchu, nie wylegiwać się bezczynnie. Przed wejściem do wody najlepiej schłodzić całe ciało pod prysznicem albo zmoczyć ramiona.

Nie pijmy alkoholu! Nawet jedno piwo wypite w czasie spiekoty, mocno obniża ciśnienie. Wypicie większej dawki może doprowadzić do zapaści.

Jeżeli widzisz, że ktoś słabnie, powinieneś:
- położyć taką osobę w chłodnym miejscu,
- pozwolić jej leżeć, nie podtrzymywać jej,
- rozluźnić jej ubranie,
- sprawdzić czy oddycha,
- ułożyć w pozycji bocznej ustalonej,
- jeżeli jest przytomna, zebrać krótki wywiad, czyli zapytać czy przyjmuje jakieś leki, czy na coś choruje, jeżeli tak - wezwać pogotowie, nie podawać żadnych lekarstw,
- chronić przed słońcem,
- można zmoczyć chusteczkę i zrobić okład,
- jeżeli jest przytomna, można dać jej napić się wody

Za każdym razem jeżeli osoba jest nieprzytomna, powinno się wezwać pogotowie

AL