Sprawdź naszą aplikację:
Reklama
W weekend przechodzimy na czas letni, a więc pośpimy godzinę krócej
Pod koniec października ubiegłego roku cieszyliśmy się z tego, że pośpimy godzinę dłużej, ponieważ zaczął obowiązywać czas zimowy. Teraz przyszłą pora na "rewanż". W nocy z soboty na niedzielę przechodzimy na czas letni i - niestety - pochrapiemy sobie 60 minut krócej. Pamiętajmy więc, że o godz. 2 powinniśmy przesunąć wskazówki zegarka o godzinę do przodu.
Odbywająca się dwa razy w roku zmiana czasu ma na celu oszczędzanie energii i bardziej efektywne wykorzystanie światła dziennego. Jednak eksperci nadal się kłócą o to, czy zmiana czasu faktycznie się nam opłaca.
Krótsze spanie na pewno nie wpływa dobrze na nasze samopoczucie. Jesteśmy markotni, ospali, popełniamy też błędy, które są efektem dekoncentracji. Ponadto naukowcy ostrzegają, że przy zmianie czasu na wiosenny ryzyko zawału zwiększa się aż o 10 procent. Nie bagatelizujmy tego. Lekarze zalecają, aby kłaść się wcześniej spać, a sen powinien trwać od 6 do 7 godzin. Zalecana też jest gimnastyka.
W Polsce po raz pierwszy zmiana czasu została wprowadzona w 1919 roku. Później stosowano ją w latach 1946-1949 i 1957-1964. Dopiero od roku 1977 jest ona praktykowana nieprzerwanie.
Warto przypomnieć, że niedawno pojawił się pomysł likwidacji zmian czasowych. Przygotowano nawet ustawę, a chęć poparcia tej inicjatywy wyraziły wszystkie partie zasiadające w Sejmie. Zniesienie zmian czasu póki co pozostanie jednak w sferze planów, gdyż nie byłoby ono zgodne z z unijną dyrektywą określającą zasady dotyczące zmian czasu.
Wszystko wskazuje więc na to, że w ostatni weekend października (27/28) ponownie powrócimy do czasu zimowego i wówczas będziemy mogli cieszyć się z dodatkowej godziny snu.
AL
Odbywająca się dwa razy w roku zmiana czasu ma na celu oszczędzanie energii i bardziej efektywne wykorzystanie światła dziennego. Jednak eksperci nadal się kłócą o to, czy zmiana czasu faktycznie się nam opłaca.
Krótsze spanie na pewno nie wpływa dobrze na nasze samopoczucie. Jesteśmy markotni, ospali, popełniamy też błędy, które są efektem dekoncentracji. Ponadto naukowcy ostrzegają, że przy zmianie czasu na wiosenny ryzyko zawału zwiększa się aż o 10 procent. Nie bagatelizujmy tego. Lekarze zalecają, aby kłaść się wcześniej spać, a sen powinien trwać od 6 do 7 godzin. Zalecana też jest gimnastyka.
W Polsce po raz pierwszy zmiana czasu została wprowadzona w 1919 roku. Później stosowano ją w latach 1946-1949 i 1957-1964. Dopiero od roku 1977 jest ona praktykowana nieprzerwanie.
Warto przypomnieć, że niedawno pojawił się pomysł likwidacji zmian czasowych. Przygotowano nawet ustawę, a chęć poparcia tej inicjatywy wyraziły wszystkie partie zasiadające w Sejmie. Zniesienie zmian czasu póki co pozostanie jednak w sferze planów, gdyż nie byłoby ono zgodne z z unijną dyrektywą określającą zasady dotyczące zmian czasu.
Wszystko wskazuje więc na to, że w ostatni weekend października (27/28) ponownie powrócimy do czasu zimowego i wówczas będziemy mogli cieszyć się z dodatkowej godziny snu.
AL
Obserwuj nas na 
Google News
Chcesz być na bieżąco z wieściami z naszego portalu? Obserwuj nas na Google News!
Reklama
Komentarze opinie
Podziel się swoją opinią
Twoje zdanie jest ważne jednak nie może ranić innych osób lub grup.
Komentarze
-
Reklama
-
2018-03-24 13:15:14#Mieszkaniec wsi Tak byłoby najlepiej ale niestety tak jak byliśmy pod zaborem radzieckim tak teraz jesteśmy pod zaborem brukselskim i dalej Polaczki nie mają nic do gadania nawet w temacie idiotycznych pomysłów ;)
odpowiedz -
2018-03-23 18:53:06
nie cierpię wstawać o 2:00, żeby przestawiać zegar na 3:00 :(
odpowiedz -
2018-03-23 10:40:33
Osobiście wole czas letni. Dłużej jasno i latem i zimą.... moim zdaniem to korzystniejsze rozwiazanie.
odpowiedz -
Reklama
-
2018-03-23 10:39:57
Jakie 6-7 godzin? Zgodnie z nieprzebranym bogactwem medycyny chińskiej, istniejącej ponad 2 tys. lat (dziadowska medycyna zachodnia, na którą jesteśmy skazani, liczy sobie 150 lat) powinniśmy kłaść się o 21.30 a wstawać o 5.30. Czyli 8 godzin snu. Śniadanie o 6.30, obiad o 12, kolacja o 17.30. 20 minut dziennie gimnastyka. Unikanie mięsa na rzecz kasz, warzywa zielone i zrównoważony, przystosowany do możliwości ruch fizyczny. Okazuje się jednak, że ta prosta recepta na zdrowie i długowieczność, jest za trudna dla większości ludzi.
odpowiedz -
2018-03-23 09:55:17
Naturalnym czasem w polsce jest czas zimow który istniał od wiekow i ten czas powinien wejść na stałe a nie czas letni nienaturalny
odpowiedz
Najnowsze rolki
Reklama
Wideo Koscierski.info
Reklama
Reklama
- Dzisiejsze 40
- Praca 51
- Usługi i firmy 31
- Motoryzacja 11
- Nieruchomości 6
- Rolnictwo 6
- Towarzyskie 6
- Dom i ogród 2
Reklama
Reklama
Najnowsze wiadomości
- 30/06 Festyn sołecki w Trzebuniu - zabawa i integracja
- 30/06 Festyn sołecko-parafialny w Kaliszu. Rodzinne atrakcje i taneczna zabawa
- 30/06 Dzień Otwarty w Centrum Integracji Społecznej w Kościerzynie - atrakcje dla całych rodzin
- 30/06 Niebezpieczny park. Hulajnogi pędzą tam, gdzie bawią się dzieci! [FILM]
- 30/06 Gdynia gospodarzem XXVII Światowego Zjazdu Kaszubów. Program robi wrażenie
- 30/06 Odszedł Antoni Wencki. Wieloletni nauczyciel Ekonomika i twórca orkiestry „Begama”
- 30/06 Tuszkowy. Mieszkańcy doczekali się altany, którą wywalczyli w ramach Budżetu Obywatelskiego
- 30/06 Wyprzedziła radiowóz i pomknęła 149 km/h. Drogo zapłaciła!
- 29/06 Woda się cofnęła, zjeżdżalnia zniknęła. Koniec pewnej ery na kąpielisku w Dziemianach
- 29/06 Filip Komar wicemistrzem Europy. Fryderyk Bystron na 5 miejscu!
- 29/06 Zjazd Oddziału Gminnego ZOSP RP w Kościerzynie. Podsumowanie kadencji i nowe władze
- 29/06 Utrudnienia w centrum Kościerzyny! Zmiany na ul. Świętojańskiej!
- 29/06 Złota Góra ponownie zamieniła się w stolicę truskawki!
- 28/06 Szymon Kropidłowski z trzema medalami Mistrzostw Świata w Korei!
- 28/06 Wiele. Dwójka dzieci i motocyklista ucierpieli w poważnym wypadku. W akcji śmigłowiec LPR!
- 28/06 Noc Świętojańska nad Jeziorem Gałęźnym zainaugurowała lato 2026
- 27/06 Strażacki zjazd druhów z gm. Nowa Karczma. Marek Wołoszyk ponownie prezesem na kolejną kadencję
- 27/06 Złoto dla kościerskiego mundurowego. Mł. asp. Czarnowski triumfuje w feederowym Grand Prix
- 26/06 Sarnowy. Garaże i budynek gospodarczy strawione przez ogień!
- 26/06 48. Truskawkobranie już za chwilę! Wracamy do poprzednich edycji
#Mieszkaniec wsi Tak byłoby najlepiej ale niestety tak jak byliśmy pod zaborem radzieckim tak teraz jesteśmy pod zaborem brukselskim i dalej Polaczki nie mają nic do gadania nawet w temacie idiotycznych pomysłów ;)
nie cierpię wstawać o 2:00, żeby przestawiać zegar na 3:00 :(
Osobiście wole czas letni. Dłużej jasno i latem i zimą.... moim zdaniem to korzystniejsze rozwiazanie.