Skorzewo. Panie uczyły się autoprezentacji

Jak radzić sobie ze stresem? Czym jest mowa ciała? Jak zwiększyć swoją pewność siebie? Odpowiedzi na te i inne pytania poznawały liderki kół gospodyń wiejskich, które w Skorzewie uczestniczyły w szkoleniu "Być kobietą w każdym calu".

- Szkolenie miało na celu przygotowanie pań do wystąpień publicznych - wyjaśnia Barbara Dittrich, Pomorski Ośrodek Doradztwa Rolniczego w Gdańsku. - Jego uczestniczki poznawały metody skutecznego komunikowania się, radzenia sobie ze stresem i operowania głosem. Dzięki nim panie nabędą większej pewności siebie, która jest niezbędna w trakcie wystąpień publicznych, a także w życiu codziennym.

W trakcie spotkania panie miały również okazję sprawdzić swoje umiejętności przed kamerą. Porad z zakresu doboru stroju i makijażu udzielała im wizażystka.

- Całe szkolenie bardzo mi się podobało - mówi Katarzyna Formela, sołtys Skorzewa. - Myślę, że sporo z tego spotkania wyniosę. Już wiem, co robić w sytuacjach stresowych. Z rad wizażystki i specjalistki z zakresu autoprezentacji powinna skorzystać każda kobieta.

Wszystkie uczestniczki spotkania otrzymały zaświadczenia o ukończeniu szkolenia. Organizatorem spotkania pań w Skorzewie był Pomorski Ośrodek Doradztwa Rolniczego w Gdańsku. Podobne zajęcia odbędą się również na terenie innych powiatów.

dad