Sanepid radzi jak chronić się przed grypą

Wzrasta liczba zachorowań na grypę sezonową, coraz większe zagrożenie wywołuje stanowi wirus A/H1N1. Kościerski sanepid radzi jak się nie zarazić.

W związku z sezonowym wzrostem liczby zachorowań na grypę i choroby grypopodobne Powiatowa Stacja Sanitarno-Epidemiologiczna w Kościerzynie przygotowała informację o sposobach uniknięcia zakażenia. Ulotkę z podstawowymi zasadami bezpieczeństwa w okresie zwiększonej zachorowalności rozesłała do szkół i większych zakładów pracy.

W materiale przygotowanym przez kościerski sanepid można znaleźć informacje, że najważniejsze jest szczepienie przeciw grypie. Aby uniknąć zakażenia, należy przestrzegać również zasad higieny oddychania - w czasie kaszlu i kichania trzeba zakrywać nos i usta chusteczką jednorazową. Jeśli nie ma się przy sobie chusteczek jednorazowych, to powinno się kichać w zgięcie łokciowe - wówczas dłonie nie zostaną zakażone wirusem.

Poza domem i w podróży zawsze należy mieć żel do mycia lub zapas jednorazowych chusteczek nasyconych roztworem alkoholu, gdyż warunki w podróży rzadko zapewniają możliwości częstego mycia rąk. W środkach transportu masowego należy unikać tłoku i niepotrzebnego dotykania powierzchni oraz elementów jej wyposażenia.

Przy wystąpieniu objawów takich jak: gorączka, bóle mięśniowo-stawowe, kaszel oraz ból gardła, należy zostać w domu. W przypadku nasilenia się objawów, zwłaszcza wystąpienia duszności, trzeba niezwłocznie skontaktować się z lekarzem.

dad